中午去游泳，减肥！

紫百合也有春天 · 发表于 2011-6-17 10:33:37

看到EW女朋友比我瘦多了还叫胖妹，又有拖鞋竞争，压力很大啊~
可惜天生怕水，去年跟老郑游了几次喝了几次水。。。。。
还有点担心去年的泳衣今天穿不穿得下、。。。。。。

潘多拉 · 发表于 2011-6-17 10:45:38

游玩记得拍照留念,发给大家看看

紫百合也有春天 · 发表于 2011-6-17 11:06:35

不让拍吧一般。。。。。去酒店游的。。。。美女们估计都没起

秦汉唐 · 发表于 2011-6-17 11:26:31

小乔妹妹鸭梨好大

潘帕斯 · 发表于 2011-6-17 12:23:43

其实游泳不能减肥，尤其是蛙泳，会让上肢变粗壮，不过据说对女生而言可以扩胸
游自由泳和仰泳可以，只是恐怕很费体力，如果游完不控制饮食，照样没什么减肥作用

东东 · 发表于 2011-6-17 12:56:49

原帖由 潘帕斯 于 2011-6-17 12:23 发表其实游泳不能减肥，尤其是蛙泳，会让上肢变粗壮，不过据说对女生而言可以扩胸游自由泳和仰泳可以，只是恐怕很费体力，如果游完不控制饮食，照样没什么减肥作用

巧云果然是专家！

蒙蒙ing · 发表于 2011-6-17 14:36:26

小乔鸭梨很大啊情敌的出现也许能激发你的潜能哈哈拖鞋来势汹汹

纯粹水货 · 发表于 2011-6-17 15:36:42

早起30~50分钟。

慢跑或者散步。

晚饭后30~40分钟。

慢跑或者散步。

很快就减下来。

不拘 · 发表于 2011-6-17 15:59:45

先吃饱，才有力气减肥

曾经的9号 · 发表于 2011-6-17 17:19:07

FaLcoN · 发表于 2011-6-17 17:53:37

………………

紫百合也有春天 · 发表于 2011-6-17 18:16:25

原帖由 纯粹水货 于 2011-6-17 15:36 发表
早起30~50分钟。

慢跑或者散步。

晚饭后30~40分钟。

慢跑或者散步。

很快就减下来。

散了半年了，一点没瘦

紫百合也有春天 · 发表于 2011-6-17 18:41:53

原帖由 潘帕斯 于 2011-6-17 12:23 发表
其实游泳不能减肥，尤其是蛙泳，会让上肢变粗壮，不过据说对女生而言可以扩胸
游自由泳和仰泳可以，只是恐怕很费体力，如果游完不控制饮食，照样没什么减肥作用

唉，我就套个圈扑腾都累死了
还是和老郑去好，我就躺着他牵着我飘，舒服

秦汉唐 · 发表于 2011-6-17 21:00:26

原帖由紫百合也有春天于 2011-6-17 18:41 发表唉，我就套个圈扑腾都累死了还是和老郑去好，我就躺着他牵着我飘，舒服

这样老郑都没减下去？

oldzheng · 发表于 2011-6-17 21:06:13

我已近瘦了14斤了谢谢

薯条 · 发表于 2011-6-17 21:18:31

慢跑是很好的减肥方式，我也听很多人说过
不过要坚持额

紫百合也有春天 · 发表于 2011-6-17 22:12:18

原帖由薯条于 2011-6-17 21:18 发表
慢跑是很好的减肥方式，我也听很多人说过
不过要坚持额

会粗腿么？

异世界 · 发表于 2011-6-18 00:40:47

你比老郑轻就行了。。。。我那胖妹几乎和我一样重。。。。

潘多拉 · 发表于 2011-6-18 10:43:36

原帖由 紫百合也有春天 于 2011-6-17 22:12 发表

会粗腿么？

恐怕会~~~~

秦汉唐 · 发表于 2011-6-18 10:55:39

原帖由 oldzheng 于 2011-6-17 21:06 发表
我已近瘦了14斤了谢谢

你在英国拉女人的结果？

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[茶余饭后] 中午去游泳，减肥！